Live Class
RAGGIUNGI IL BENESSERE FISICO
Che hai sempre desiderato!
LIVE CLASS è il percorso di allenamento al femminile firmato Edoardo Monaco e SHE IS che ti permette di allenarti con un piano di allenamento personalizzato e con la presenza costante di trainer specializzati in videochiamata con te.
Il Metodo SHE IS è specifico per obiettivi di Dimagrimento, Tonificazione e Postura e sarà personalizzato in base alle tue esigenze
Cosa succederà dopo esserti iscritta?
RAGGIUNGI LA VETTA DEL TUO
Benessere Fisico
Live Class è per chi:
- Non ha mai trovato un allenamento efficace per il proprio corpo
- Vuole allenarsi lontano da occhi indiscreti
- Vuole essere guidata verso la versione migliore di sè
LA DIFFERENZA
Palestra Classica vs She Is
Dicono di Noi
Mi alleno nella palestra She Is da qualche mese e mi trovo così bene che ho rinnovato il mio abbonamento come annuale. Il personale è preparatissimo, i trainers ascoltano sempre le mie esigenze trovando il modo giusto per soddisfarmi ma allo stesso tempo consigliandomi ciò che è adatto a me sulla base della loro esperienza. Inoltre, grazie all’ambiente prettamente al femminile, mi sento totalmente a mio agio quando mi alleno, lontano da occhi indiscreti
Sono arrivata da She Is incuriosita dal concetto di allenamento al femminile, una novità a Catania. La competenza dei trainer, l’ambiente pulito, curato e la modalità di allenamento personalizzato hanno di gran lunga superato le mie aspettative. Ho finalmente trovato il modo giusto di allenarmi e, sopratutto, la voglia di farlo! Assolutamente consigliato!
She Is è uno di questi posti dove ci si sente immediatamente a proprio agio. L’essere costantemente seguite in ogni esercizio e ogni movimento crea motivazione e determinazione nel raggiungere quegli obiettivi che a volte sembrano irraggiungibili. Credo di aver finalmente trovato un posto dove l’esercizio fisico diventa davvero una forma di self care e non di dovere. Continuate così ragazzi!!”
Mi alleno con live class da gennaio ormai. Non ho smesso perché oltre ad aver già visto dei risultati, le pt che preparano le schede e che stanno in videochiamata con noi durante gli allenamenti, sono super brave e disponibili. Consiglio soprattutto per chi non ha molto tempo libero, siccome offrono diversi orari nell’arco della giornata, da dedicare all’allenamento. Per quanto riguarda le lezioni, non sono mai troppo pesanti, durano 1h e sei sempre supervisionata durante lo svolgimento degli esercizi!! Veramente consigliata
Ho iniziato il mio percorso di allenamento con Live Class con Edoardo e con le ragazze di She Is solamente tre mesi fa e ho già dei risultati pazzeschi! Sono molto contenta e molto soddisfatta, persone squisite e tra l’altro sempre tutti gentilissimi, di sicuro non ci si sente abbandonati, e questo è molto importante per me, mi sta aiutando ad essere costante in questo mio percorso. Consiglio assolutamente a tutte le ragazze che vogliono provare a porsi un obiettivo e che magari non sono mai state motivate al 100%, con She Is non sbaglierete! 😉
Ho iniziato a frequentare questa palestra da quando ha riaperto e non la lascio più, dopo due anni di fermo sono riuscita a ritrovare il piacere di allenarmi in serenità, seguita con la massima professionalità e gentilezza. Oltre la curiosità iniziale, ho potuto scoprire un nuovo modo di prendersi cura di sè senza stress. Sono tutti eccezionali ed Edoardo con la sua serietà, competenza ed attenzione ha creato uno spazio dove tutte possiamo essere seguite come se fossimo uniche
She is, l’unica palestra che tra le tante in questi anni, mi ha fatto apprezzare veramente quell’ora passata ad allenarmi. Organizzazione e professionalità a livelli impeccabili, ma allo stesso tempo un’atmosfera sana e familiare. Nonostante la frequenti da poco più di tre mesi è già evidente sia il mio cambiamento fisico che il mio approccio con le palestre (con cui prima non andavo molto d’accordo). L’affetto che sono in grado di trasmettere fa amare qualsiasi”
Ho conosciuto Edoardo e la sua palestra su tik tok, ho preso appunti dai suoi video e ho iniziato a seguire i suoi consigli soprattutto sulla ritenzione idrica e la cellulite, ottenendo dei piccoli risultati. Così poi ho deciso di iniziare le live class di Sheis. Tra tutti coloro che parlano di rimedi per la cellulite ecc lui è l’unico a dare dei risultati veri. Edoardo e le altre personal trainer di SheIs mi seguono alla grande e rispondono a qualsiasi mio dubbio o richiesta. Consiglio di iniziare subito!
Ho conosciuto Edo tramite Instagram e TikTok e dopodiché mi sono informata maggiormente su YouTube.
Già partendo dal canale mi aveva fatto una bellissima impressione, così, subito dopo, ho deciso di scrivergli per avere maggiori informazioni a proposito dei suoi allenamenti.
Beh, che dire, super soddisfatta.
Dopo tre anni di palestra, cercando invano un personal trainer che mi aiutasse a snellire le cosce, e, in generale, il fisico, finalmente posso dire di averlo trovato.
Partecipo, ormai da un anno, al progetto Fitness Project, in cui veniamo seguite accuratamente da Edoardo o dalle altre collaboratrici.
Gentilissimi e davvero disponibili, attenti a ogni singola richiesta e preparati nel caso di eventuali problemi durante la lezione (dolori, movimenti errati, esercizi che si fa fatica ad eseguire …)
Gli allenamenti variano ogni mese, per adattarsi maggiormente ai progressi fatti nel tempo.
Concludo dicendo che, fino al giorno prima di iniziare il percorso con Edoardo e She is, vedevo l’allenamento quasi come un obbligo, 6/7 palestra, 2 ore al giorno, un tempo infinito, ma, dopo un anno, posso dirvi che per me ora allenarsi (3 volte per 50 minuti a settimana) è un divertimento, sono felice e sempre carica alla lezione successiva!
Ringrazio Edoardo e tutto lo staff She Is, consigliatissimi!
Inizia Adesso Live Class
- – Piano di allenamento personalizzato
- – Costante presenza di trainer specializzati
- – Consulenza mensile
Domande Frequenti
Le lezioni si svolgono la mattina alle 11:30 di lunedì, mercoledì, venerdì e sabato, alle 12:00 di martedì e giovedì e i pomeriggi dal lunedì al venerdì dalle 18 alle 21.
L’abbonamento è Open, quindi in teoria anche 6 volte, in pratica il nostro Team specializzato consiglierà la frequenza adatta ad ognuna, in media 3/4 volte a settimana.
Le lezioni durano tra i 50 e i 60 minuti.
Non per forza, il programma di allenamento essendo personalizzato sarà reso efficace anche in base a questo.