Live Class

RAGGIUNGI IL BENESSERE FISICO

Che hai sempre desiderato!

LIVE CLASS è il percorso di allenamento al femminile firmato Edoardo Monaco e SHE IS che ti permette di allenarti con un piano di allenamento personalizzato e con la presenza costante di trainer specializzati in videochiamata con te.

Il Metodo SHE IS è specifico per obiettivi di Dimagrimento, Tonificazione e Postura e sarà personalizzato in base alle tue esigenze

Cosa succederà dopo esserti iscritta?

CONTATTO

Dopo esseri iscritta sarai contattata dal nostro staff per fissare la tua consulenza privata.

VIDEO

Faremo una videochiamata per parlare delle tue esigenze al fine del piano di allenamento personalizzato.

ALLENAMENTO

Sei finalmente pronta, inizia ad allenarti!

 

Inizia Ora

RAGGIUNGI LA VETTA DEL TUO

Benessere Fisico

Live Class è per chi:

  • Non ha mai trovato un allenamento efficace per il proprio corpo
  • Vuole allenarsi lontano da occhi indiscreti
  • Vuole essere guidata verso la versione migliore di sè

LA DIFFERENZA

Palestra Classica vs She Is

Palestra Tradizionale

  • Non ti senti seguita
  • Non hai un piano di allenamento preparato in base alle tue esigenze
  • Ti vengono proposti corsi di moda ma non realmente efficaci
  • C’è una gran confusione

She Is Live

  • Hai un piano specifico e personalizzato
  • Hai a tua completa disposizione un trainer specializzato sempre con te
  • Non ti viene proposto ciò che va di moda ma ciò che funziona per te
  • Allenamenti in massimo 8 donne

Dicono di Noi

Mi alleno nella palestra She Is da qualche mese e mi trovo così bene che ho rinnovato il mio abbonamento come annuale. Il personale è preparatissimo, i trainers ascoltano sempre le mie esigenze trovando il modo giusto per soddisfarmi ma allo stesso tempo consigliandomi ciò che è adatto a me sulla base della loro esperienza. Inoltre, grazie all’ambiente prettamente al femminile, mi sento totalmente a mio agio quando mi alleno, lontano da occhi indiscreti

Fausta Greco

Sono arrivata da She Is incuriosita dal concetto di allenamento al femminile, una novità a Catania. La competenza dei trainer, l’ambiente pulito, curato e la modalità di allenamento personalizzato hanno di gran lunga superato le mie aspettative. Ho finalmente trovato il modo giusto di allenarmi e, sopratutto, la voglia di farlo! Assolutamente consigliato!

Stefania Zanglà Cocuzza

She Is è uno di questi posti dove ci si sente immediatamente a proprio agio. L’essere costantemente seguite in ogni esercizio e ogni movimento crea motivazione e determinazione nel raggiungere quegli obiettivi che a volte sembrano irraggiungibili. Credo di aver finalmente trovato un posto dove l’esercizio fisico diventa davvero una forma di self care e non di dovere. Continuate così ragazzi!!”

Carla Copia

Mi alleno con live class da gennaio ormai. Non ho smesso perché oltre ad aver già visto dei risultati, le pt che preparano le schede e che stanno in videochiamata con noi durante gli allenamenti, sono super brave e disponibili. Consiglio soprattutto per chi non ha molto tempo libero, siccome offrono diversi orari nell’arco della giornata, da dedicare all’allenamento. Per quanto riguarda le lezioni, non sono mai troppo pesanti, durano 1h e sei sempre supervisionata durante lo svolgimento degli esercizi!! Veramente consigliata 

Maria Grazia Condello

Ho iniziato il mio percorso di allenamento con Live Class con Edoardo e con le ragazze di She Is solamente tre mesi fa e ho già dei risultati pazzeschi! Sono molto contenta e molto soddisfatta, persone squisite e tra l’altro sempre tutti gentilissimi, di sicuro non ci si sente abbandonati, e questo è molto importante per me, mi sta aiutando ad essere costante in questo mio percorso. Consiglio assolutamente a tutte le ragazze che vogliono provare a porsi un obiettivo e che magari non sono mai state motivate al 100%, con She Is non sbaglierete! 😉

Ilaria Sorgato, Your Content Goes Here

Ho iniziato a frequentare questa palestra da quando ha riaperto e non la lascio più, dopo due anni di fermo sono riuscita a ritrovare il piacere di allenarmi in serenità, seguita con la massima professionalità e gentilezza. Oltre la curiosità iniziale, ho potuto scoprire un nuovo modo di prendersi cura di sè senza stress. Sono tutti eccezionali ed Edoardo con la sua serietà, competenza ed attenzione ha creato uno spazio dove tutte possiamo essere seguite come se fossimo uniche

Veronica Montoro

She is, l’unica palestra che tra le tante in questi anni, mi ha fatto apprezzare veramente quell’ora passata ad allenarmi. Organizzazione e professionalità a livelli impeccabili, ma allo stesso tempo un’atmosfera sana e familiare. Nonostante la  frequenti da poco più di tre mesi è già evidente sia il mio cambiamento fisico che il mio approccio con le palestre (con cui prima non andavo molto d’accordo). L’affetto che sono in grado di trasmettere fa amare qualsiasi”

Paola Ruffo

Ho conosciuto Edoardo e la sua palestra su tik tok, ho preso appunti dai suoi video e ho iniziato a seguire i suoi consigli soprattutto sulla ritenzione idrica e la cellulite, ottenendo dei piccoli risultati. Così poi ho deciso di iniziare le live class di Sheis. Tra tutti coloro che parlano di rimedi per la cellulite ecc lui è l’unico a dare dei risultati veri. Edoardo e le altre personal trainer di SheIs mi seguono alla grande e rispondono a qualsiasi mio dubbio o richiesta. Consiglio di iniziare subito!

Alessia Vangi

Ho conosciuto Edo tramite Instagram e TikTok e dopodiché mi sono informata maggiormente su YouTube.

Già partendo dal canale mi aveva fatto una bellissima impressione, così, subito dopo, ho deciso di scrivergli per avere maggiori informazioni a proposito dei suoi allenamenti.

Beh, che dire, super soddisfatta.

Dopo tre anni di palestra, cercando invano un personal trainer che mi aiutasse a snellire le cosce, e, in generale, il fisico, finalmente posso dire di averlo trovato.

Partecipo, ormai da un anno, al progetto Fitness Project, in cui veniamo seguite accuratamente da Edoardo o dalle altre collaboratrici.

Gentilissimi e davvero disponibili, attenti a ogni singola richiesta e preparati nel caso di eventuali problemi durante la lezione (dolori, movimenti errati, esercizi che si fa fatica ad eseguire …)

Gli allenamenti variano ogni mese, per adattarsi maggiormente ai progressi fatti nel tempo.

Concludo dicendo che, fino al giorno prima di iniziare il percorso con Edoardo e She is, vedevo l’allenamento quasi come un obbligo, 6/7 palestra, 2 ore al giorno, un tempo infinito, ma, dopo un anno, posso dirvi che per me ora allenarsi (3 volte per 50 minuti a settimana) è un divertimento, sono felice e sempre carica alla lezione successiva!

Ringrazio Edoardo e tutto lo staff She Is, consigliatissimi!

Alice Ballabio

Inizia Adesso Live Class

77abbonamento mensile
  • – Piano di allenamento personalizzato
  • – Costante presenza di trainer specializzati
  • – Consulenza mensile

Domande Frequenti

Attualmente le lezioni si svolgono dal lunedì al venerdì dalle 17:00 fino alle 20:30, martedì alle 14, mercoledì alle 10:30 e sabato dalle 10:30 alle 12:30

L’abbonamento è Open, quindi in teoria anche 6 volte, in pratica il nostro Team specializzato consiglierà la frequenza adatta ad ognuna, in media 3/4 volte a settimana.

Le lezioni durano tra i 50 e i 60 minuti.

Non per forza, il programma di allenamento essendo personalizzato sarà reso efficace anche in base a questo.